Sezonowe owoce i warzywa w czerwcu – co warto jeść?

Czerwcowe przysmaki to sezonowe owoce i warzywa

Sezonowe owoce:

• Truskawki: Słodkie i soczyste owoce, idealne do jedzenia na świeżo, dodawania do sałatek, deserów lub zamrażania na później.
• Maliny: Małe, czerwone owoce pełne smaku i witamin. Świetne na świeżo, z jogurtem, płatkami owsianymi lub do robienia dżemów.
• Czereśnie: Słodkie i soczyste owoce, doskonałe do jedzenia na świeżo, dodawania do sałatek, deserów lub przetworów.
• Brzoskwinie: Soczyste owoce idealne na świeżo, do grillowania, pieczenia czy deserów.
• Arbuzy: Orzeźwiające owoce na upalne dni, świetne na świeżo, w sałatkach lub koktajlach.
• Melon kantalupa: Słodki i soczysty, idealny na świeżo lub jako dodatek do sałatek.

Pyszne warzywa:

• Ogórki: Chrupiące warzywa idealne na świeżo, do sałatek lub marynowania.
• Pomidory: Wszechstronne warzywa, które można jeść na świeżo, w sałatkach, sosach czy zupach.
• Kukurydza: Słodka i soczysta, doskonała do grillowania, pieczenia lub na świeżo.
• Ziemniaki: Wszechstronne warzywa do gotowania, pieczenia, smażenia lub grillowania – świetny dodatek do każdego posiłku.

Czerwcowe przysmaki to doskonały sposób na czerpanie korzyści ze świeżych, sezonowych produktów. Są pyszne, zdrowe i pełne smaku. Pamiętaj, aby szukać ich na lokalnym targu lub w sklepie spożywczym w czerwcu!