Domowe sposoby na afty

Domowe sposoby na afty:

1. Herbatka rumiankowa - Zaparzamy torebkę herbaty rumiankowej, a następnie przykładamy ją do miejsc, gdzie wystąpiły afty i trzymamy przez 8-10 minut. Herbata rumiankowa dzięki swoim bakteriobójczym właściwościom – nie tylko ukoi ból, ale zadziała też przeciwzapalnie i antyseptycznie.
2. Mieszanka - 
   • 2 łyżki oliwy z oliwek,
   • 8 kropli olejku eukaliptusowego,
   • 10 kropli olejku miętowego.

   Przelewamy powstały roztwór do czystej buteleczki typu spray. Opryskujemy miejsca w których występują afty. Pamiętamy aby wstrząsnąć butelką przed każdym użyciem. Bakteriobójcze i przeciwzapalne działanie olejków eterycznych przyspieszy gojenie aft, będzie również kojące.

3. Odkażanie - Mieszamy sodę oczyszczoną z proszkiem do pieczenia dodając kilka kropli wody aby uzyskać gęstą masę. Tak powstały preparat ostrożnie nakładamy na afty, pomoże to odkazić zmianę powstałą w jamie ustnej. Innym popularnym sposobem na odkażenie jest olej kokosowy, którego przeciwzapalne i przeciwbakteryjne działanie przyspieszy gojenie aft. Dobrym domowym sposobem na afty jest wykorzystanie miodu: nakładamy miód w miejscu występowania afty i powtarzamy ten zabieg 2-3 razy dziennie.

Jeśli przyszło Wam mierzyć się z aftami, musimy pamiętać że ta dolegliwość nie ustąpi z dnia na dzień. Powinniśmy więc stosować się do kilku zasad, które pomogą skrócić czas borykania się z problemem:
- unikamy parzących potraw, wrzącej herbaty / kawy. Wysoka temperatura tylko rozdrażni afty
- w miarę możliwości rezygnujemy z ostrych potraw, oraz tych przesadnie słonych / kwaśnych,
- spożywamy więcej potraw zawierających witaminy A, B, E oraz kwas foliowy i żelazo
- nie rozdrapujemy oraz nie dotykamy aft brudnymi rękami

A.J.