Dziś jest Światowy Dzień Krwiodawcy. Ten dzień jest dniem urodzin Karla Landsteinera, który w 1901r. wyróżnił grupy krwi (A,B oraz 0, którą on sam początkowo oznaczał jako C), za co otrzymał nagrod...
Lato to czas obfitości warzyw i owoców. Tzw. superfoody mają korzystny wpływ na cały organizm. Warto sięgać po nie jak najczęściej, zwłaszcza w postaci nieprzetworzonej. Chłodnik z botwiny i sałatk...
Nowalijki - co to takiego? Określeniem tym nazywa się młode wiosenne warzywa, takie jak sałata, pomidory, rzodkiewki, ogórki, marchewka, szczypiorek, cebula dymka, natka pietruszki, młode listki bu...
Powszechnie wiadomo, że już kilkunastominutowa ekspozycja na promienie słoneczne pozwala na wytworzenie w organizmie witaminy D3, jednak zbyt długi kontakt ze słońcem może pociągnąć ze sobą pewne k...
Człowiek ma na swojej skórze przeciętnie od 10 do 40 pieprzyków. Najczęściej są to zmiany barwnikowe łagodne, wrodzone lub powstające pod wpływem promieniowania ultrafioletowego. Zwykle nie wymagaj...
Wiosna to czas, kiedy zaczynamy zbierać pierwsze zioła, warto wtedy poszukać także młodych pędów pokrzyw. Od wieków pokrzywa jest doceniana w medycynie ludowej. Poznajmy zatem właściwości pokrzywy ...
Kleszcze wskazywane są przez ekspertów jako jedno z największych naturalnych zagrożeń dla zdrowia ludzi żyjących w naszej strefie klimatycznej. Te niewielkie pajęczaki fachowo określane są pasożyta...
Nadciśnienie tętnicze jest obecnie uważane za jedno z głównych czynników prowadzących do chorób serca, zaburzeń pracy nerek i udaru mózgu. Ponad 1 mld ludzi w wieku powyżej 25 lat choruje na nadciś...
Herbata czerwona nazywana jest często herbatą półfermentowaną. Jedną z najbardziej znanych herbat czerwonych jest bardzo wolno fermentowana herbata Pu-erh. Innymi rodzajami herbaty czerwonej jest O...
Żelazo należy do mikroelementów. Wchodzi w skład czerwonych krwinek i odpowiada za transport tlenu po organizmie. Pierwiastek ten musi być pozyskiwany wraz z pożywieniem. Zalecane dzienne spożycie ...
